Niemals war Gesundheit so wichtig wie heute. Der Megatrend Gesundheit beeinflusst den größten Teil Ihrer Kunden. Dabei ist Selbstoptimierung ein bedeutendes Ziel. Die Selbstoptimierer möchten ihr Leben so ausrichten, dass sie mehr innere Kraft und Energie aktivieren können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie als Begleiter für Gesundheit diese Kunden unterstützen.

Mehr innere Kraft, mehr Energie für den Alltag! Der Trend zur Selbstoptimierung ist schon längst in der Gesellschaft angekommen. Damit einher geht das Streben nach Effizienz und Perfektionismus.

Strategien der Optimierung
Mit dem „Pareto-Prinzip“ bzw. der „80-20-Regel“ versuchen Menschen beispielsweise ihr Zeitmanagement zu optimieren. Es besagt, dass 80 Prozent der Aufgaben im Idealfall mit 20 Prozent des Gesamtaufwands erreicht werden können. Die restlichen 20 Prozent der zu erledigenden Aufgaben verlangen die meiste Arbeit. Hier können 80 Prozent des Gesamtaufwandes investiert werden. Klingt gut – ist es auch. Denn, im Optimalfall führt die Verlagerung der Prioritäten zu mehr Produktivität.

Optimieren – aber nicht bis der Arzt kommt
Effizienz und Produktivität können allerdings auch ins Gegenteil umschlagen. Nämlich dann, wenn man es mit der Selbstoptimierung übertreibt. Idealerweise soll Selbstoptimierung nicht nur zu mehr Produktivität, sondern auch zu mehr Wohlbefinden und bewusst genutzter Zeit führen. Die Vielfalt an Optimierungsmöglichkeiten bringt allerdings auch Leistungsdruck und Überforderung mit sich.

Die Seiten der Digitalisierung
Insbesondere die perfekte Inszenierung des eigenen Lebens auf sozialen Netzwerken führt bei vielen zu einer veränderten Selbst-Wahrnehmung. Diäten, Superfood und Coachings sollen den Körper gesund und fit halten. Tracking Tools wie Fitness-Armbänder sorgen für das optimale Training. Auf die Spitze wird der Trend mit sogenanntem „Human Enhancement“ getrieben. Dabei wird versucht, die körperliche oder geistige Fähigkeit des Menschen zu verbessern – sei es natürlich, künstlich oder gar technologisch.

Die goldene Mitte
Positive Selbstoptimierung bedeutet, die Verbesserung des eigenen Ichs in Maßen zu betreiben. Zeitoptimierung sollte beispielsweise neben Produktivität auch mehr Freizeit mit sich bringen. Auch Müßiggang kann zu mehr Produktivität führen. Tracking Tools sind dann sinnvoll, wenn sie zur sportlichen Betätigung motivieren und nicht zu Überanstrengung führen. Gesunde Ernährung hält den Körper fit – es müssen aber nicht immer Superfoods sein, deren Wirkung auch mit heimischem Obst und Gemüse erzielt werden kann. Diäten müssen nicht zu „Size Zero“ führen.

Wenn Sie dieses Wissen mit in Ihre PKV-Beratung nehmen, sind Sie optimal auf Ihre Kunden vorbereitet. Es folgen weitere Artikel zu verschiedenen Untertrends des Megatrends Gesundheit. Lernen Sie außerdem Max Westermann kennen, ein Musterkunde des Selbstoptimierungs-Trends.