Multitasking ist out! Was zählt, ist der einzelne Moment. So sehen es zumindest einige Ihrer Kunden. Lernen Sie die Zielgruppe „Mindful Living“ kennen. So wissen am besten, wie Sie diese Kunden in der PKV-Beratung begleiten können.
Arbeiten, Einkaufen, Sport, zwischendurch noch die Kinder aus der Kita abholen: Das Leben vieler Menschen ist hektisch. Pausen werden selten eingelegt. Der Kopf konzentriert sich schon auf den nächsten Punkt der To-Do-Liste, anstatt im Hier und Jetzt zu sein.
Der Mindful-Living-Trend läuft genau in die entgegengesetzte Richtung. Menschen, die ihr Leben danach ausrichten, möchten entschleunigen und sich wohl fühlen, indem sie den Stress reduzieren. 

ALI bringt‘s
Um sich in stressigen Situationen nicht aus der Ruhe bringen zu lassen, praktizieren sie beispielsweise die „ALI-Methode“. „Atmen, Lächeln, Innehalten“ heißt das Konzept, das dahintersteht. Es soll dazu beitragen, nicht sofort auf eine Stresssituation zu reagieren und so den nötigen Abstand dazu zu gewinnen.

Digitale Entschlackung
Wer nicht ständig erreichbar ist und das Multitasking ablehnt, kann im Alltag oft besser entspannen. So versuchen es Menschen, die den Mindful-Living-Trend leben, häufiger mal mit Digital Detox: Sie schalten ihr Handy ganz ab und sind auf digitalem Wege nicht erreichbar – ohne die Angst zu haben, dass sie etwas verpassen.

Der achtsame Lebensweg
Im Großen und Ganzen geht es bei Mindful Living aber um noch viel mehr: Es geht um eine bewusste bzw. achtsame Lebensweise. Dabei ist das Hier und Jetzt wichtig, alles andere kommt später. Man möchte auf einzelne Momente konzentrieren. Wenn das gelingt, ist der Kopf frei und das Denken nicht mit den Aufgaben belastet, die erst zu einem späteren Zeitpunkt relevant sind.

Wellness als Ausgleich
Mit dieser Lebensweise geht auch das bewusste Genießen und Abschalten einher: Die Wellness-Kultur bietet Entspannung durch Massagen, Sauna- und Schwimmlandschaften. Auch Entspannungs-Apps, Coaching oder Yoga sorgen für Entspannung vom stressigen Alltag.

Gesundheit durch Wohlbefinden
Menschen, die ein achtsames Leben praktizieren, können gelassener mit stressigen, Alltagsthemen umgehen. Das führt zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Wird man doch mal krank, ist der Umgang damit ganzheitlich: Man bekämpft die Krankheit nicht nur schulmedizinisch, sondern hinterfragt den eigenen Körper, gibt ihm Zeit für die Regeneration und akzeptiert diesen Zustand.

Auch Lea Fleischer lebt den Mindful-Living-Trend in vollen Zügen. Lernen Sie unsere Musterkundin kennen. So wissen Sie genau, worauf Sie sich in Ihren zukünftigen PKV-Gesprächen einstellen müssen und wie Sie diese Zielgruppe optimal begleiten können.